「免許を更新するために高齢者講習が必要なのはご存じですか？」
70歳を超えると、運転免許の更新に際して高齢者講習を受けなければならなくなります。
しかし、この講習の目的や内容について十分に理解している方は少ないかもしれません。
高齢者講習はただの義務ではなく、交通安全のために大きなメリットをもたらすものです。
講習を受けることで、運転に必要な視力や認知機能の確認ができるだけでなく、安全運転に関する最新の知識を学び、交通ルールを再確認できます。
特に、年齢とともに変化する身体機能に合わせたアドバイスを受けられるのは大きな利点です。
この記事では、高齢者講習がどのようにあなたの安全運転をサポートするか、その内容と流れ、メリットについて詳しく解説していきます。
日本では、70歳以上のドライバーが免許を更新する際に受けなければならない「高齢者講習」が義務化されています。このブログ記事では、高齢者講習の内容や流れ、そしてその重要性について解説します。
基本ルールのおささらい（2026年現在も変わらず）
2026年現在、高齢者講習（70歳以上の運転免許更新時に必須の講習）は、道路交通法に基づく制度で、大きな改正は2022年5月施行の運転技能検査義務化以降、2026年時点で新たな全国一律の大改正は確認されておりません。
ただし、マイナ免許（マイナンバーカード一体型運転免許証）の普及や地域ごとの運用細則、
予約混雑状況などで注意点が増えています。
以下に、初心者・高齢者本人・家族向けに、失敗しないための最新の注意点をまとめます（注 警察庁・各都道府県警察の最新情報に基づく）。
- 対象：免許更新期間満了日（誕生日の1ヶ月後）の年齢が70歳以上の方全員
- 必須：更新前に高齢者講習を受講しないと更新不可
- 75歳以上の追加義務
- 認知機能検査（記憶力・判断力チェック） → ほぼ全員必須
- 運転技能検査（実車試験） → 過去3年以内に一定の違反歴がある場合のみ（信号無視、速度超過、踏切不停止など18項目程度）
- 講習は合否なし（技能検査を除く）が、指導が厳しくなる傾向あり
2026年最新の主な注意点（失敗しやすいポイント）
| 注意点 | 詳細・失敗例 | 対策・おすすめ |
|---|---|---|
| 予約が非常に取りにくい | 人気教習所は数ヶ月待ち。都市部で特に深刻。 | 更新の6ヶ月前（ハガキ到着後すぐ）に予約。複数教習所に電話・ネットで問い合わせ。待ち時間少ない教習所リスト（警視庁など公式サイト）をチェック。 |
| ハガキが届くのが遅れるケース | 住所変更未届出やシステム遅延で届かないことがある | 誕生日の7ヶ月前から警察署・免許センターに確認。届かなくても更新可能期間は決まっているので早めに動く。 |
| 認知機能検査の点数基準 | 36点未満で「認知症のおそれあり」→医師診断必須。手がかり再生で焦ると失点しやすい | 事前に模擬テスト（YouTube「認知機能検査ナビ2026」など）を練習。落ち着いて解答。眼鏡・補聴器忘れずに持参。 |
| 運転技能検査の合格基準が厳しい | 70点以上（一部80点以上）が必要。一発不合格で更新不可になる項目多め（例：一時停止無視、車線逸脱など） | 対象者は早めに受検。落ちても再受検可だが時間ロス大。事前に実車練習（家族同乗や教習所オプション）推奨。 |
| マイナ免許への切り替え時の落とし穴 | マイナ免許にするとゴールド免許の優遇が一部失われるケースや、更新時の注意点が増える報告あり | 切り替え前に警察署で確認。高齢者は従来の免許証のまま更新する方が無難な場合が多い。 |
| 視力・体調不良で受講できない | 当日視力不足や体調不良で実車不可→再予約必須 | 眼鏡・補聴器必須。体調万全の日を選ぶ。事前に視力チェックを。 |
| 臨時検査のリスク | 最近の違反（信号無視など）で臨時認知機能検査→講習強制の可能性 | 違反歴がある方は特に慎重運転。更新前に過去3年の違反確認を。 |
| 更新期間の勘違い | 有効期限最終日が土日祝だと翌平日までだが、講習は6ヶ月前から | カレンダー確認。期限ギリギリは避ける。 |
講習の対象者
高齢者講習は、年齢に応じて異なる内容が提供されます。
- 70歳～74歳: 2時間の高齢者講習を受ける必要があります。内容は、動体視力や視野の検査、座学、そして実車による指導です。
- 75歳以上: 認知機能検査が義務付けられており、記憶力や判断力が確認されます。認知症の恐れがないと判定された場合、2時間の講習を受け、免許更新が可能になります。
高齢者講習の内容
高齢者講習では、次のような内容が含まれます。
- 運転適性検査: 動体視力や夜間視力、視野を測定し、運転における適性を確認します。
- 座学: 交通ルールや安全運転の知識を再確認するための講義が行われ、指導員から質疑応答を通じて個別指導が行われます。
- 実車指導: 実際に教習所のコース内を運転し、運転技術を確認しながら、安全運転のアドバイスを受けます。右左折やクランク、段差乗り上げなどの課題をこなし、安全運転を学びます。
認知機能検査（75歳以上対象）
75歳以上の運転者は、認知機能検査を受ける必要があります。記憶力や判断力を測定し、認知症の恐れがない場合は通常の高齢者講習を受講し、免許の更新ができます。36点以上のスコアを取ると「認知症のおそれなし」と判定されます。
書籍が販売されておりますので、
こちらで、勉強されてから受験される方も多いです。
問題は下記のように、数字に斜線を引くといったものや、
イラストを覚えて、回答するなどがあります
自分で予習する方法
認知機能検査ですが、自身で予習する方法があります。
警視庁のホームページ
https://www.npa.go.jp/policies/application/license_renewal/ninchi.html
警視庁のホームページでは、認知機能検査についての説明が書いてあり、
また模擬問題があります。一度、目を通しておくのをオススメします。
高齢者講習の費用と手続き
高齢者講習の費用は、受講場所によって異なりますが、一般的には6,450円程度です。受講する場所は、指定教習所や運転免許試験場です。免許更新の案内が届いたら、早めに講習の予約を行うことが推奨されます。
高齢ドライバーこそ保険の見直しが重要
高齢者講習を受けるタイミングで、自動車保険の内容を見直す家庭も増えています。
年齢が上がると事故リスクだけでなく、
・補償内容が現在の運転頻度に合っているか
・車両保険は必要か
・弁護士費用特約は付けているか
といった点が重要になります。
走行距離が短い場合は保険料を抑えられるケースもありますし、
逆に対人・対物は無制限にしておく方が安心な場合もあります。
講習＝免許の節目。
このタイミングで「高齢者向け自動車保険の見直し」を検討するのは合理的です。
まとめ
高齢者講習は、70歳以上の運転者が免許を更新するための大切なプロセスです。動体視力や運転スキルの確認、そして交通ルールの再確認を通じて、高齢者が安全に運転を続けられるようサポートしています。免許更新時期が近づいたら、早めに講習の予約を行い、安全運転を続ける準備をしましょう。
